懷孕期間舌頭起泡可能與維生素缺乏、口腔感染、激素變化等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

懷孕期間舌頭起泡常見于維生素B族或維生素C缺乏，這類情況可通過增加富含維生素的食物如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等改善?？谇恍l(wèi)生不良可能引發(fā)黏膜炎癥，建議使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免刺激性漱口水。激素水平升高會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜敏感，冷敷能減輕局部灼熱感。若伴隨疼痛或潰瘍，可能與皰疹病毒感染有關(guān)，需醫(yī)生評(píng)估后使用孕婦安全的抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏。長(zhǎng)期不愈的舌泡需排除口腔扁平苔蘚等免疫性疾病，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查。

孕期舌頭起泡期間應(yīng)避免辛辣、過燙食物，每日飲水1500-2000毫升保持口腔濕潤(rùn)，選擇無糖酸奶等含益生菌食物調(diào)節(jié)口腔菌群。睡眠時(shí)抬高枕頭減少胃酸反流刺激，使用孕婦專用含氟牙膏預(yù)防繼發(fā)感染。若自行護(hù)理3-5天無改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、進(jìn)食困難等癥狀，須立即到產(chǎn)科或口腔科就診，禁止自行使用含激素或強(qiáng)效抗菌藥物。