剖腹產(chǎn)后惡露通常在4至6周內(nèi)干凈。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液和壞死組織排出的混合物，其持續(xù)時(shí)間受個(gè)體恢復(fù)速度、哺乳情況、宮縮強(qiáng)度及有無(wú)并發(fā)癥等多種因素影響。

產(chǎn)后第一周惡露量較多，顏色鮮紅，稱為血性惡露，通常持續(xù)3至7天。隨著子宮逐漸恢復(fù)，惡露轉(zhuǎn)為淡紅色或褐色，量減少，持續(xù)10至14天，稱為漿液性惡露。最后惡露變?yōu)榘咨螯S色，持續(xù)2至4周后逐漸消失，稱為白色惡露。若惡露在4周內(nèi)干凈，且無(wú)異常氣味、腹痛或發(fā)熱，通常屬于恢復(fù)良好。部分產(chǎn)婦因體質(zhì)差異或哺乳促進(jìn)宮縮，惡露可能在3周左右干凈。若惡露超過(guò)6周未凈，或出現(xiàn)量突然增多、顏色鮮紅、有惡臭、伴有發(fā)熱或下腹疼痛，可能提示宮腔殘留、感染或子宮復(fù)舊不良，需及時(shí)就醫(yī)檢查。日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔，使用消毒衛(wèi)生墊，避免盆浴，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)宮縮，但避免勞累。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多攝入含鐵和蛋白食物如瘦肉、雞蛋，避免辛辣刺激。若惡露異常，須遵醫(yī)囑進(jìn)行B超檢查或藥物治療，如使用益母草顆粒、產(chǎn)復(fù)康顆粒等促進(jìn)子宮恢復(fù)。

產(chǎn)后需密切觀察惡露變化，保持外陰干燥，勤換內(nèi)褲。合理飲食有助于身體恢復(fù)，可適量食用小米粥、鯽魚湯等易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。適當(dāng)下床活動(dòng)能促進(jìn)惡露排出，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)。如惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴隨不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除病理因素并接受針對(duì)性治療。