肝臟主要位于人體右側，少部分延伸至左側。肝臟是人體最大的實質性器官，大部分位于右上腹，小部分跨越中線至左上腹。
肝臟在解剖學上占據(jù)右季肋區(qū)和腹上區(qū)，其右葉體積較大，緊貼右側膈肌下方，左葉相對較小并向左側延伸。正常情況下，肝臟下緣不超過右側肋弓，但在病理狀態(tài)下可能出現(xiàn)腫大或位置異常。肝臟的毗鄰結構包括膽囊、胃、十二指腸等，其位置相對固定但會隨呼吸運動輕微移動。肝臟的功能包括代謝、解毒、合成膽汁等重要生理作用，其位置特點與功能需求密切相關。
日常可通過適度運動增強肝臟代謝功能，避免高脂飲食減輕肝臟負擔，規(guī)律作息有助于肝臟排毒修復。若出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛、皮膚黃染等異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查肝功能及影像學評估。