十個(gè)月寶寶貧血可適量吃豬肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黃、西藍(lán)花等富含鐵的食物，也可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。

一、食物

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合作為寶寶補(bǔ)鐵食材。制作時(shí)需徹底煮熟并研磨細(xì)膩，每周可食用2-3次，每次5-10克。初次添加需觀察是否有過敏反應(yīng)。

二、食物

牛肉泥富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可促進(jìn)血紅蛋白合成。選擇瘦肉部分蒸熟后搗碎，與米糊混合喂養(yǎng)。注意從少量開始逐步增加，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

三、食物

菠菜泥含有非血紅素鐵和維生素C，維生素C有助于鐵吸收。焯水去除草酸后切碎食用，建議搭配富含維生素C的水果泥共同進(jìn)食以提高鐵吸收率。

四、食物

蛋黃含鐵量較高且易于消化，適合作為輔食添加。從1/4個(gè)蛋黃開始嘗試，逐漸增至半個(gè)。注意觀察排便情況，出現(xiàn)便秘時(shí)可減少食用量。

五、食物

西藍(lán)花富含鐵和葉酸，能輔助造血功能。蒸煮至軟爛后切碎食用，每周可安排3-4次。建議與肉類搭配食用以提升鐵元素吸收效果。

一、藥物

右旋糖酐鐵口服溶液適用于缺鐵性貧血，能直接補(bǔ)充鐵元素。使用期間可能出現(xiàn)黑便，屬正常現(xiàn)象。需避免與鈣劑、乳制品同服，以免影響吸收。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液對(duì)胃腸刺激較小，適合嬰幼兒服用。用藥期間應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，避免鐵劑過量。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整劑量。

三、藥物

葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好，寶寶接受度高。服用后需清潔口腔以防牙齒著色。該藥物可能引起食欲減退，建議在兩餐之間服用。

四、藥物

富馬酸亞鐵顆粒需用溫水沖服，避免與茶、咖啡同服。用藥期間應(yīng)增加維生素C攝入，服藥后可能出現(xiàn)腹部不適，可適當(dāng)減少單次劑量。

五、藥物

硫酸亞鐵片需碾碎后服用，適用于中重度貧血。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，過量可能引起鐵中毒。治療期間需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白水平。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶飲食均衡，除鐵劑補(bǔ)充外，應(yīng)保證足夠的熱量和蛋白質(zhì)攝入。每日可安排2-3次富含鐵的食物，避免與抑制鐵吸收的食物如全脂牛奶、豆制品同餐食用。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)新陳代謝。定期復(fù)查血紅蛋白指標(biāo)，觀察補(bǔ)鐵效果，若持續(xù)貧血需進(jìn)一步檢查排除地中海貧血等遺傳性疾病。護(hù)理期間注意觀察寶寶精神狀態(tài)、食欲及排便情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。