指甲上的月牙是指甲根部白色弧形區(qū)域，醫(yī)學上稱為甲半月或弧影，主要由未完全角化的甲母質細胞構成，是正常指甲結構的一部分。
甲半月的大小和可見度與個體差異、指甲生長速度等因素有關。指甲生長較快時，甲母質細胞未充分角化便向外推移，形成較明顯的白色弧形。部分人因甲母質位置較深或指甲生長速度較慢，月牙可能不明顯甚至不可見。甲半月的形態(tài)變化可能與營養(yǎng)狀況、血液循環(huán)或某些疾病相關，但單一指標無明確診斷意義。
甲半月突然消失或明顯增大需警惕甲狀腺功能異常、貧血等系統(tǒng)性疾病。長期營養(yǎng)不良或蛋白質攝入不足可能導致甲半月變淺。某些皮膚病如銀屑病、扁平苔蘚也可能影響甲半月形態(tài)。但多數(shù)情況下，甲半月變化屬于生理性波動，無須過度擔憂。
保持均衡飲食有助于維持指甲健康，適量攝入富含優(yōu)質蛋白的雞蛋、魚類，以及含鋅、鐵等微量元素的食物。避免頻繁美甲或機械性損傷甲床。若伴隨指甲增厚、變色、凹陷等異常表現(xiàn)，或全身性癥狀如乏力、體重變化，建議及時就醫(yī)排查潛在疾病。日常觀察指甲變化時，應結合整體健康狀況綜合判斷，避免僅憑月牙形態(tài)自行診斷。