酸棗樹皮具有安神助眠、養(yǎng)心補肝、斂汗生津等效果，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。酸棗樹皮是傳統(tǒng)中藥材，其性質(zhì)平和，常用于緩解心悸失眠、體虛多汗等癥狀，但自行服用可能引起不良反應(yīng)。
一、安神助眠
酸棗樹皮中的皂苷類成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助改善睡眠質(zhì)量。對于心肝血虛引起的入睡困難或夜間易醒，適量使用可促進(jìn)精神放松。使用酸棗樹皮時需注意體質(zhì)差異，部分人群可能出現(xiàn)嗜睡或頭暈等反應(yīng)。
二、養(yǎng)心補肝
酸棗樹皮富含生物堿和黃酮化合物，可滋養(yǎng)心臟與肝臟功能。長期勞累或情緒波動導(dǎo)致的心悸胸悶，配合其他補益藥材能增強效果。肝陰不足者使用時需避免與辛辣食物同服。
三、斂汗生津
酸棗樹皮的鞣質(zhì)成分具有收斂作用，能減少異常出汗并促進(jìn)津液生成。針對陰虛或氣虛引起的自汗盜汗，可配伍黃芪等藥材加強療效。過量使用可能導(dǎo)致口干或胃腸不適。
四、抗驚厥
酸棗樹皮中的某些活性成分能抑制神經(jīng)肌肉過度興奮，輔助緩解肌肉痙攣或抽搐癥狀。癲癇患者需在專業(yè)醫(yī)師監(jiān)控下使用，不可替代抗癲癇藥物。
五、調(diào)節(jié)血壓
酸棗樹皮中的總黃酮可通過擴張外周血管幫助穩(wěn)定血壓水平。適用于肝陽上亢型高血壓的輔助調(diào)理，但低血壓患者應(yīng)慎用。
使用酸棗樹皮期間應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)皮疹或消化不良需立即停用。長期服用者應(yīng)定期檢查肝腎功能，避免與降壓藥或鎮(zhèn)靜劑同時使用。日常飲食宜清淡，可搭配百合、蓮子等安神食材，保持規(guī)律作息有助于增強療效。孕婦及過敏體質(zhì)者禁用，兒童使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。