產(chǎn)后惡露一般持續(xù)2-6周，具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、分娩方式、哺乳等因素有關(guān)。
產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的生理過(guò)程。自然分娩后惡露通常持續(xù)3-4周，初期為鮮紅色血性惡露，含較多血液和蛻膜組織，持續(xù)3-4天后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露，最后變?yōu)榘咨虻S色惡露。剖宮產(chǎn)因手術(shù)操作可能延長(zhǎng)至4-6周，且血性惡露階段相對(duì)較長(zhǎng)。哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露持續(xù)時(shí)間。若惡露超過(guò)6周未凈、出現(xiàn)異味、發(fā)熱或血量突然增多，需警惕宮腔感染、胎盤(pán)殘留等異常情況。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲；觀察惡露顏色、氣味及量的變化；避免盆浴及性生活；保證充足休息，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)惡露排出；飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞蛋等，避免辛辣刺激食物；若惡露異常或伴隨腹痛發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。