判斷孩子屈光度是否正常，通常需要通過專業(yè)的醫(yī)學檢查來完成，主要包括視力篩查、電腦驗光、散瞳驗光以及眼軸長度測量等方法。家長可以通過觀察孩子是否有瞇眼、歪頭看東西等異常行為進行初步判斷，但最終確診需依賴眼科醫(yī)生的專業(yè)評估。
一、視力篩查
視力篩查是初步判斷兒童屈光狀態(tài)的基礎(chǔ)方法，常在幼兒園或?qū)W校由保健醫(yī)生進行。該檢查使用標準視力表，要求孩子在指定距離辨認符號或字母。若篩查發(fā)現(xiàn)單眼或雙眼視力低于同齡兒童正常水平，則提示可能存在近視、遠視或散光等屈光不正問題。篩查結(jié)果異常是進一步專業(yè)檢查的重要指征。
二、電腦驗光
電腦驗光是一種快速、客觀的屈光檢查手段，通過儀器自動測量眼睛的屈光狀態(tài)。檢查時孩子只需注視儀器內(nèi)的圖案，過程無痛且迅速。其結(jié)果可提供近視、遠視、散光的初步度數(shù)，但可能因兒童調(diào)節(jié)力強而存在誤差，故常作為驗光的參考數(shù)據(jù)，不能完全替代主觀驗光。
三、散瞳驗光
散瞳驗光是診斷兒童屈光不正的金標準。檢查前使用睫狀肌麻痹劑滴眼液如硫酸阿托品眼用凝膠或復方托吡卡胺滴眼液，使瞳孔散大并麻痹睫狀肌，從而消除眼睛調(diào)節(jié)帶來的誤差。此法能獲得孩子真實的屈光度數(shù)，尤其對于遠視、散光及假性近視的鑒別至關(guān)重要。
四、眼軸長度測量
眼軸長度測量通過眼科A超或光學生物測量儀進行，可精確獲取眼球前后徑的長度。眼軸過長是軸性近視的主要特征，定期監(jiān)測眼軸增長速率有助于評估近視進展風險。此項檢查能為屈光發(fā)育提供客觀數(shù)據(jù)，對近視防控具有重要指導意義。
五、綜合行為觀察
家長日常需留意孩子是否有視物行為異常，如看電視或看書時習慣性瞇眼、揉眼、歪頭、皺眉，或抱怨視物模糊、頭痛。這些可能是屈光不正的早期信號。發(fā)現(xiàn)此類情況，家長需及時帶孩子就醫(yī)，而非自行判斷或拖延，以免錯過最佳矯正時機。
定期帶孩子進行眼科檢查是保障視覺健康的關(guān)鍵。建議家長每半年至一年安排一次全面視力檢查，尤其對有屈光不正家族史的孩子更應密切監(jiān)測。日常生活中，鼓勵孩子增加戶外活動時間，每天保證兩小時以上的自然光暴露，有助于延緩近視發(fā)生。同時，監(jiān)督孩子保持正確的讀寫姿勢，控制持續(xù)近距離用眼時間，避免長時間使用電子產(chǎn)品，并確保營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花、藍莓等，共同促進視覺系統(tǒng)健康發(fā)育。