腦子痛可能由偏頭痛、緊張性頭痛、高血壓、顱內(nèi)感染、腦腫瘤等原因引起。頭痛通常表現(xiàn)為頭部脹痛、搏動(dòng)性疼痛或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。
1、偏頭痛
偏頭痛可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴隨惡心嘔吐或畏光。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。日常需避免強(qiáng)光刺激并保持規(guī)律作息。
2、緊張性頭痛
緊張性頭痛常與長(zhǎng)期焦慮、頸椎勞損或睡眠不足相關(guān)，特征為雙側(cè)壓迫樣疼痛。發(fā)病時(shí)可通過熱敷頸部、按摩太陽穴緩解，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用阿米替林片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。建議定期進(jìn)行肩頸放松訓(xùn)練。
3、高血壓
血壓超過140/90mmHg可能引發(fā)頭部脹痛，多集中在枕部，可能伴隨頭暈耳鳴。需監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥。日常應(yīng)限制鈉鹽攝入，避免情緒激動(dòng)。
4、顱內(nèi)感染
腦膜炎或腦炎等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致劇烈頭痛伴發(fā)熱，可能出現(xiàn)頸部僵硬或意識(shí)障礙。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腰椎穿刺檢查，治療需靜脈注射頭孢曲松鈉、阿昔洛韋注射液等抗感染藥物。發(fā)病期間需絕對(duì)臥床休息。
5、腦腫瘤
腦腫瘤引起的頭痛多為晨起加重，伴隨噴射狀嘔吐或視力下降。需通過CT/MRI確診，治療方式包括手術(shù)切除、放療或替莫唑胺膠囊等化療藥物。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
出現(xiàn)持續(xù)加重的頭痛或伴隨意識(shí)改變、肢體無力等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。日常注意記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因，避免過度勞累和酒精攝入，保持每日7-8小時(shí)睡眠。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓，偏頭痛人群可嘗試冥想等減壓方式。