狐臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下，減少皮膚表面細(xì)菌數(shù)量。清洗后及時(shí)擦干水分，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)更換衣物。避免使用刺激性強(qiáng)的香皂或沐浴露，防止破壞皮膚屏障。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺開(kāi)口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。選擇無(wú)香型產(chǎn)品可降低皮膚過(guò)敏概率。長(zhǎng)期使用需注意可能出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等不良反應(yīng)。
3、藥物治療
烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生的異味。甲醛溶液能破壞大汗腺細(xì)胞減少分泌。紅霉素軟膏可抑制腋下細(xì)菌繁殖。使用藥物前需清潔皮膚，避免與其他外用產(chǎn)品混用。孕婦及皮膚破損者禁用刺激性藥物。
4、激光治療
激光通過(guò)熱效應(yīng)破壞大汗腺組織，治療需3-5次，每次間隔4周。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需保持治療區(qū)域干燥。治療前后兩周避免暴曬，防止色素沉著。該方法對(duì)中度狐臭效果較好，但存在復(fù)發(fā)可能。
5、手術(shù)治療
腋臭剝離術(shù)通過(guò)小切口刮除大汗腺，適合重度患者。微創(chuàng)抽吸術(shù)用負(fù)壓吸出腺體組織，創(chuàng)傷較小。術(shù)后需加壓包扎防止血腫，兩周內(nèi)避免上肢劇烈活動(dòng)?？赡艹霈F(xiàn)瘢痕增生、血腫等并發(fā)癥，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理。
狐臭患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物如蔥蒜辣椒，減少汗液異味物質(zhì)分泌。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)汗腺功能。選擇寬松透氣的衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。若異味持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。日常可隨身攜帶濕巾及時(shí)清潔，必要時(shí)使用吸汗貼保持腋下干爽。