體癬通常可通過保持皮膚清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、使用抗真菌藥物、穿著透氣衣物、定期消毒環(huán)境等方式護(hù)理。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處后徹底擦干，特別是皮膚皺褶部位。過度潮濕環(huán)境可能加重真菌繁殖，洗澡后可使用不含香精的爽身粉幫助吸濕。避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂，以免破壞皮膚屏障功能。
2、避免共用物品
體癬具有傳染性，應(yīng)單獨(dú)使用毛巾、浴巾、梳子等個(gè)人物品。家庭成員間避免直接皮膚接觸，衣物需分開洗滌并在陽光下暴曬。公共場所如健身房、游泳池要注意防護(hù)。
3、使用抗真菌藥
可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑軟膏或聯(lián)苯芐唑乳膏等外用藥物。涂抹范圍應(yīng)超出皮損邊緣2厘米，堅(jiān)持用藥至癥狀消失后1-2周。嚴(yán)重時(shí)可配合口服伊曲康唑膠囊治療。
4、穿著透氣衣物
選擇純棉、亞麻等天然透氣面料，避免穿著緊身化纖衣物。出汗后及時(shí)更換衣物，保持腋下、腹股溝等部位通風(fēng)。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少衣物覆蓋。
5、定期環(huán)境消毒
床單被套每周用60℃以上熱水清洗，地板家具用含氯消毒劑擦拭。鞋襪可噴灑抗真菌噴霧，陽光充足時(shí)將寢具晾曬6小時(shí)以上。寵物如有皮膚問題需同步治療。
護(hù)理期間應(yīng)避免搔抓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)紅腫化膿時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者更需警惕真菌感染擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。日常注意增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，避免長期處于潮濕環(huán)境。