吃獼猴桃拉肚子可能與過敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、感染性腸炎、果糖不耐受等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等方式治療。
1、調(diào)整飲食
暫停食用獼猴桃及其他高纖維、高果糖食物，選擇米粥、面條等易消化食物。避免辛辣刺激、生冷油膩食品，減少胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐漸嘗試少量低纖維水果如香蕉。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，需少量多次飲用溫開水或淡鹽水。可自制糖鹽水補(bǔ)充鈉和葡萄糖，每500毫升水加1.75克食鹽和10克白糖。避免一次性大量補(bǔ)水加重腸道刺激。
3、蒙脫石散
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)病原體及毒素，改善感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，孕婦及兒童也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。需注意與其他藥物間隔2小時服用。
4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群失衡。適用于因腸道菌群紊亂導(dǎo)致的腹瀉，需用溫水沖服避免高溫破壞活性。與抗生素需間隔3小時使用。
5、口服補(bǔ)液鹽散
含氯化鈉、氯化鉀等電解質(zhì)成分，預(yù)防和糾正脫水。按說明書比例配制，分次飲用至尿量恢復(fù)正常。嚴(yán)重脫水或持續(xù)嘔吐者需靜脈補(bǔ)液治療。
腹瀉期間應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀；恢復(fù)期可適量補(bǔ)充含鉀食物如土豆、菠菜；日常需觀察對獼猴桃等水果的耐受情況，過敏體質(zhì)者應(yīng)進(jìn)行食物不耐受檢測；長期反復(fù)腹瀉需完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病；養(yǎng)成飲食前洗手、水果徹底清洗的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防食源性感染。