不發(fā)燒時貼退熱貼一般不會產(chǎn)生明顯副作用，但可能因皮膚敏感或不當(dāng)使用導(dǎo)致局部刺激。退熱貼主要通過物理降溫緩解發(fā)熱癥狀，若無發(fā)熱需求時使用可能造成資源浪費(fèi)。

退熱貼的核心成分通常為水、薄荷腦等清涼物質(zhì)，通過蒸發(fā)吸熱原理降低體表溫度。健康人群在未發(fā)熱狀態(tài)下使用退熱貼，其降溫效果可能引起皮膚血管收縮，導(dǎo)致局部溫度暫時性下降，但不會影響核心體溫。部分人群可能對退熱貼中的凝膠層或藥物成分過敏，表現(xiàn)為貼敷部位出現(xiàn)紅斑、瘙癢等接觸性皮炎癥狀，此時應(yīng)立即停用并清潔皮膚。

嬰幼兒及皮膚屏障功能受損者需特別注意，長時間貼敷可能引發(fā)皮膚浸漬。退熱貼的粘膠成分在反復(fù)撕拉過程中可能損傷角質(zhì)層，尤其對于面部等嬌嫩皮膚區(qū)域。夜間睡眠時使用需警惕貼劑移位造成的誤吸風(fēng)險，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用。退熱貼不能替代藥物治療，持續(xù)發(fā)熱超過24小時應(yīng)及時就醫(yī)。

使用退熱貼前應(yīng)清潔并擦干皮膚，避開眼睛、口鼻等黏膜部位，單次使用不超過8小時。過敏體質(zhì)者可先在手腕內(nèi)側(cè)小面積試用，觀察2小時無異常后再使用。儲存時應(yīng)避免高溫直射，開封后盡快使用以保證粘性。日?？赏ㄟ^溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫等物理方式輔助退熱，發(fā)熱期間注意補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，穿著透氣棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識改變等嚴(yán)重癥狀，或體溫持續(xù)超過39度，須立即停止自行處理并就醫(yī)。