自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)的傷害程度需根據(jù)具體情況判斷，早期自然流產(chǎn)對(duì)身體的損傷通常小于人工流產(chǎn)，但反復(fù)自然流產(chǎn)可能造成更大傷害。

自然流產(chǎn)是妊娠不足28周、胎兒體重不足1000克而終止的現(xiàn)象，多由胚胎染色體異?；蚰阁w因素導(dǎo)致。其優(yōu)勢(shì)在于無需器械介入，子宮內(nèi)膜損傷較小，恢復(fù)周期較短，出血量通?？煽亍５糇匀涣鳟a(chǎn)不完全或反復(fù)發(fā)生，可能引發(fā)感染、宮腔粘連等并發(fā)癥，需醫(yī)療干預(yù)。

人工流產(chǎn)通過藥物或手術(shù)終止妊娠，早期藥物流產(chǎn)對(duì)子宮創(chuàng)傷較小，但存在出血時(shí)間長、流產(chǎn)失敗風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)流產(chǎn)中負(fù)壓吸引術(shù)適用于孕10周內(nèi)，操作時(shí)間短但可能引起子宮穿孔、宮頸損傷。鉗刮術(shù)用于較大孕周，創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)更高。兩種方式均可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄、繼發(fā)不孕等遠(yuǎn)期影響。

無論何種流產(chǎn)方式，術(shù)后均需注意休息1-2周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴及性生活。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類攝入，補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血，適量食用新鮮蔬菜水果促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量時(shí)需立即就醫(yī)。建議流產(chǎn)后3-6個(gè)月再備孕，期間做好避孕措施，有生育需求者可進(jìn)行孕前檢查評(píng)估子宮恢復(fù)情況。