孕期頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、妊娠期高血壓疾病、耳石癥等原因引起，可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、吸氧治療、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。
一、低血糖
妊娠期新陳代謝加快，空腹時(shí)間過長可能導(dǎo)致血糖供應(yīng)不足。孕婦會(huì)出現(xiàn)眩暈感并伴隨心悸出汗癥狀，需立即坐下休息并補(bǔ)充糖果餅干等升糖食物。建議家長隨身攜帶含糖零食，在頭暈發(fā)作時(shí)協(xié)助進(jìn)食緩解癥狀。
二、體位性低血壓
孕期子宮壓迫下腔靜脈，突然改變體位時(shí)回心血量減少引發(fā)腦供血不足。表現(xiàn)為站立時(shí)眼前發(fā)黑和短暫眩暈，應(yīng)立即扶住固定物體避免摔倒。家長需提醒孕婦緩慢改變姿勢，起床時(shí)先側(cè)臥再坐起。
三、貧血
妊娠期血容量增加導(dǎo)致血液相對(duì)稀釋，鐵元素?cái)z入不足會(huì)引起血紅蛋白降低?；颊甙殡S面色蒼白和乏力癥狀，可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物。
四、妊娠期高血壓疾病
包括妊娠期高血壓和子癇前期，與血管痙攣及內(nèi)皮損傷有關(guān)。典型癥狀為持續(xù)頭暈伴視物模糊，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴片、拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物控制病情。
五、耳石癥
孕期激素變化可能影響耳石穩(wěn)定性，頭部位置改變時(shí)誘發(fā)短暫性眩暈。常伴隨眼球震顫和惡心感，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行耳石復(fù)位治療。家長需陪同就醫(yī)并記錄眩暈發(fā)作時(shí)的具體體位。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富鐵食物攝入，每日分5-6次少量進(jìn)食避免長時(shí)間空腹。室內(nèi)活動(dòng)時(shí)注意扶墻行走，避免突然轉(zhuǎn)身或仰臥起床。定期監(jiān)測血壓和血常規(guī)指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)頭暈需立即臥床并側(cè)向左臥位休息。注意保持居室通風(fēng)，避免長時(shí)間站立或處于擁擠環(huán)境，穿著寬松衣物促進(jìn)血液循環(huán)。若頭暈伴隨意識(shí)模糊或視覺異常應(yīng)立即就醫(yī)檢查。