2月嬰兒鼻子呼哧呼哧可通過清理鼻腔、調整環(huán)境濕度、保持正確體位、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由鼻腔分泌物堵塞、空氣干燥、體位不當、感冒或過敏等原因引起。
1、清理鼻腔
嬰兒鼻腔狹窄，分泌物易堆積導致呼吸不暢。家長可用嬰兒專用吸鼻器或棉簽蘸溫水輕柔清理鼻孔邊緣分泌物，避免深入鼻腔。操作時固定嬰兒頭部，動作需輕柔快速。若分泌物較硬，可先滴1-2滴生理鹽水軟化。
2、調整環(huán)境濕度
干燥空氣會使鼻腔黏膜干燥充血。使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免直吹嬰兒面部。若無加濕器，可在房間放置清水盆或濕毛巾。每日開窗通風2-3次，每次15-20分鐘，但需避免對流風直吹嬰兒。
3、保持正確體位
平躺時舌根后墜可能加重呼吸雜音。哺乳后豎抱拍嗝15-20分鐘，睡覺時抬高床頭15度角。避免包裹過緊或衣物壓迫胸腹部。側臥時需有家長監(jiān)護，防止窒息風險。
4、使用生理鹽水滴鼻
生理性海水鼻腔噴霧如諾斯清嬰兒款可濕潤鼻腔、稀釋分泌物。使用時將嬰兒頭側向一邊，每側鼻孔噴1-2下，每日不超過3次。滴鼻后輕揉鼻翼幫助分泌物排出，禁止使用成人鼻噴劑或吸鼻器強力吸引。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸頻率超過60次/分鐘或口唇發(fā)紺，需排查新生兒肺炎、先天性喉軟骨軟化等疾病。醫(yī)生可能聽診肺部情況，必要時進行鼻咽拭子檢測或X線檢查。遵醫(yī)囑使用小兒偽麻黃堿滴劑或抗組胺藥物。
日常需注意觀察嬰兒呼吸頻率與節(jié)律，哺乳時避免嗆奶，喂奶后及時拍嗝。保持嬰兒衣物寬松透氣，室內禁止吸煙。若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)三凹征、呻吟等表現(xiàn)，應立即前往兒科急診。護理期間家長應洗手后再接觸嬰兒，避免交叉感染。記錄每日癥狀變化與喂養(yǎng)情況，就診時向醫(yī)生詳細說明病程發(fā)展。