薄荷可能導致口腔黏膜刺激、胃腸不適、過敏反應等副作用，特殊人群需謹慎使用。
1、口腔刺激
薄荷中的薄荷醇可能刺激口腔黏膜，長期咀嚼薄荷口香糖或含服薄荷含片可能引發(fā)口干、舌麻等癥狀。部分人群使用薄荷味牙膏后可能出現短暫灼燒感，建議減少使用頻率或更換低刺激性產品。
2、胃腸不適
過量攝入薄荷可能引發(fā)胃食管反流，薄荷油膠囊可能松弛食管下括約肌，導致反酸、燒心等癥狀。胃腸敏感者空腹飲用薄荷茶可能出現腹部隱痛，建議餐后少量飲用。
3、過敏反應
薄荷過敏者可出現皮膚紅斑、瘙癢等接觸性皮炎表現，吸入薄荷揮發(fā)油可能誘發(fā)噴嚏、流淚等呼吸道癥狀。既往有植物過敏史者使用前建議進行皮膚測試。
4、神經影響
高濃度薄荷醇可能通過TRPM8受體影響神經系統(tǒng)，嬰幼兒誤食薄荷腦制劑可能出現嗜睡、肌肉震顫等癥狀。哺乳期婦女大量使用薄荷產品可能減少乳汁分泌。
5、藥物相互作用
薄荷可能影響肝臟代謝酶活性，與奧美拉唑腸溶片、地高辛片等藥物同服時可能改變藥效。服用抗凝藥物華法林鈉片者需避免大量攝入薄荷制品。
使用薄荷制品出現不適時應立即停用，胃腸癥狀持續(xù)者可口服鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，皮膚過敏需外用丁酸氫化可的松乳膏。日常建議控制薄荷攝入量，選擇正規(guī)廠家生產的薄荷產品，孕婦、嬰幼兒及慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)師。保存薄荷精油需遠離兒童，避免誤食引發(fā)中毒。