眼睛和臉都腫了可能與睡前飲水過量、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能減退、心力衰竭等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、睡前飲水過量
夜間過量飲水可能導(dǎo)致水分潴留，晨起時(shí)出現(xiàn)眼瞼及面部輕度水腫，通常活動(dòng)后逐漸消退。建議控制晚間飲水量，避免高鹽飲食。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性眼瞼及面部腫脹，可伴有皮膚瘙癢。需立即脫離過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
3、腎臟疾病
腎小球腎炎等腎臟疾病可能導(dǎo)致蛋白尿和低蛋白血癥，引發(fā)晨起眼瞼水腫并逐漸蔓延至全身。需完善尿常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、黃葵膠囊等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足可能導(dǎo)致黏液性水腫，表現(xiàn)為面部非凹陷性腫脹伴皮膚干燥。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
5、心力衰竭
右心衰竭可導(dǎo)致體循環(huán)淤血，出現(xiàn)對(duì)稱性顏面水腫伴呼吸困難。需完善心臟超聲檢查，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。
日常應(yīng)注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與伴隨癥狀，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭促進(jìn)靜脈回流。避免自行使用利尿藥物，若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)，需立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)水腫患者建議定期監(jiān)測(cè)血壓、尿常規(guī)及肝腎功能。