皮膚過敏出疙瘩可通過遠離過敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚過敏出疙瘩通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物過敏、紫外線過敏、自身免疫異常等原因引起。
1、遠離過敏原
皮膚出現(xiàn)過敏疙瘩時需立即停止接觸可疑過敏原。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等吸入性物質(zhì)，鎳制品、橡膠等接觸性物質(zhì)，海鮮、堅果等食物。過敏原檢測可幫助明確具體致敏物質(zhì)，斑貼試驗適用于接觸性過敏原篩查，血清特異性IgE檢測適用于吸入性或食物過敏原鑒定。
2、冷敷緩解
用4-6℃冷水浸濕毛巾后擰至半干，敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細血管減輕紅腫，降低神經(jīng)末梢敏感性緩解瘙癢。冷敷后需涂抹保濕霜防止皮膚干燥，推薦使用不含香精的醫(yī)用凡士林或尿素乳膏。避免使用冰塊直接接觸皮膚，可能造成凍傷。
3、外用藥物
局部可涂抹丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，每日1-2次連續(xù)使用不超過2周。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部等薄嫩部位。爐甘石洗劑可用于急性期止癢，每日涂抹3-4次。外用藥物前需清潔患處，涂抹后輕輕按摩促進吸收。
4、口服藥物
中重度過敏可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，每日1次睡前服用。賽庚啶片等第一代抗組胺藥可用于夜間嚴重瘙癢，但可能引起嗜睡副作用。泛發(fā)全身過敏者可短期服用醋酸潑尼松片，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片適用于反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹。
5、光療
窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性皮膚過敏，每周照射2-3次，累計15-20次為一療程。光療能抑制皮膚肥大細胞活化，減輕炎癥反應(yīng)。治療期間需佩戴專業(yè)護目鏡，照射后加強皮膚保濕。光敏性皮膚病、紅斑狼瘡等患者禁用該療法，治療前需進行最小紅斑量測試。
皮膚過敏期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。每日使用溫水清潔皮膚，水溫不超過37℃，沐浴時間控制在10分鐘內(nèi)。飲食宜清淡，暫禁食辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果、巧克力等。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床單被罩。如出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)搶救。慢性過敏患者建議記錄發(fā)作時間、誘因及癥狀變化，為醫(yī)生診斷提供參考。