懷孕后期痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。懷孕后期痔瘡?fù)ǔＳ勺訉m壓迫、激素變化、便秘、久坐久站、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痔瘡引起的疼痛和腫脹。準(zhǔn)備一盆溫水，溫度控制在40攝氏度左右，每天進(jìn)行2-3次，每次10-15分鐘。坐浴后輕輕擦干會(huì)陰部位，避免用力擦拭。溫水坐浴對(duì)孕婦安全，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少便秘對(duì)痔瘡的刺激?？梢赃m量食用西藍(lán)花、燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物。每天保證足夠的水分?jǐn)z入，建議飲用1500-2000毫升溫水。避免辛辣刺激性食物，以免加重痔瘡癥狀。

3、保持清潔

排便后使用柔軟的濕紙巾或溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會(huì)陰部干燥清潔。避免長(zhǎng)時(shí)間使用衛(wèi)生護(hù)墊，防止局部潮濕刺激。如有分泌物增多，應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)褲并清洗。

4、使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥物緩解癥狀。這些藥物具有消炎止痛、促進(jìn)愈合的作用。使用前應(yīng)清潔患處，按照說明書或醫(yī)囑正確用藥。禁止自行使用含有激素或強(qiáng)效收縮血管成分的藥物。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重出血、血栓形成或脫垂無(wú)法回納的痔瘡，可考慮行痔瘡結(jié)扎術(shù)或痔切除術(shù)。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，對(duì)胎兒影響較小。術(shù)后需注意傷口護(hù)理，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。手術(shù)時(shí)機(jī)一般選擇在妊娠中期或產(chǎn)后進(jìn)行。

懷孕后期出現(xiàn)痔瘡應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)變換體位活動(dòng)5-10分鐘。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)直腸靜脈的壓迫。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自行緩解，無(wú)須過度焦慮。