高密度脂蛋白偏低通常是遺傳、肥胖、飲食不健康、缺乏運動、糖尿病等因素導致的，患者通常會有降低免疫力、加重身體疲勞、代謝異常、增加心血管疾病風險、增加動脈粥樣硬化風險等危害?；颊叱霈F(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。
1.降低免疫力：身體的免疫系統(tǒng)的功能正常運轉也會受到高密度脂蛋白的影響，指數(shù)偏低一般會導致免疫力下降，身體更容易感染病毒、細菌等病原體，引發(fā)感冒、流感等常見疾病。
2.加重身體疲勞：高密度脂蛋白偏低會降低能量代謝和血液循環(huán)，導致身體供氧不足，患者通常會有疲勞、乏力等癥狀，長期疲勞感會影響日?；顒雍凸ぷ?。
3.代謝異常：高密度脂蛋白偏低，會引起其他血脂指數(shù)異常，導致血脂代謝紊亂?；颊叩男难芙】禃艿接绊?，還可能引發(fā)脂肪肝、胰腺炎等疾病。
4.增加心血管疾病風險：高密度脂蛋白偏低會削弱心血管的保護作用，低密度脂蛋白和甘油三酯在血管內沉積太多，增加心血管疾病的發(fā)病風險，比如冠心病、高血壓、心力衰竭等。
5.增加動脈粥樣硬化風險：高密度脂蛋白偏低會影響清除血管壁上膽固醇的能力，導致膽固醇在血管內壁沉積，形成斑塊，增加動脈粥樣硬化的風險。長期發(fā)展患者可能會有心絞痛、心肌梗死等癥狀。
建議患者飲食要清淡，可以吃適量的水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉等，避免炸雞、咸菜、肥肉等高脂肪、高鹽的食物。