散光可通過佩戴矯正眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式治療，日常保養(yǎng)需注意用眼衛(wèi)生和營養(yǎng)補充。
1、佩戴矯正眼鏡
框架眼鏡是最常見的散光矯正方式，通過柱鏡片補償角膜不規(guī)則弧度。建議選擇非球面鏡片減少像差，每1-2年復查驗光調(diào)整度數(shù)。高度散光需定制特殊鏡片，避免出現(xiàn)視物變形。
2、角膜接觸鏡
硬性透氣性角膜接觸鏡能更好矯正不規(guī)則散光，尤其適合角膜形態(tài)異常者。需嚴格遵循每日佩戴時長限制，并配合潤眼液使用。軟性散光隱形眼鏡適用于低中度散光，但矯正精度稍遜。
3、角膜塑形鏡
夜間佩戴的角膜塑形鏡通過暫時改變角膜曲率矯正散光，白天可獲得清晰視力。需持續(xù)使用維持效果，適合不愿白天戴鏡的青少年。存在角膜感染風險，須嚴格消毒護理。
4、屈光手術(shù)
飛秒激光輔助的LASIK手術(shù)可精確切削角膜基質(zhì)層，矯正600度以內(nèi)散光。全飛秒SMILE手術(shù)更適合角膜薄的患者。術(shù)后需避免揉眼并遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液。
5、日常保養(yǎng)
保持每天2小時以上戶外活動，陽光刺激有助于延緩眼軸增長。閱讀時保持30厘米距離，每40分鐘遠眺5分鐘。多食用深色蔬菜和藍莓等富含葉黃素的食物，必要時補充維生素A軟膠囊。
建議建立規(guī)律的用眼休息制度，使用電子設備時開啟護眼模式，避免在顛簸環(huán)境中閱讀。定期進行專業(yè)驗光檢查，發(fā)現(xiàn)視力變化及時調(diào)整矯正方案。高度散光者應避免劇烈對抗性運動，防止眼部外傷。冬季注意眼部保濕，可選用無防腐劑的人工淚液緩解干眼癥狀。