紅桃k泡水喝具有抗氧化、輔助降血壓、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素等功效。紅桃k是玫瑰茄的俗稱，其花萼富含花青素、有機(jī)酸及多種礦物質(zhì)。
1、抗氧化
紅桃k中的花青素能清除自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷，有助于延緩皮膚衰老。長期飲用可能改善膚色暗沉，但對紫外線防護(hù)無直接作用。
2、輔助降血壓
玫瑰茄含黃酮類物質(zhì)，可輕度擴(kuò)張血管。高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化，不能替代降壓藥物，合并低血壓者應(yīng)慎用。
3、促進(jìn)消化
其中的檸檬酸和蘋果酸能刺激胃酸分泌，緩解餐后腹脹。胃腸潰瘍患者空腹飲用可能加重黏膜刺激，建議餐后少量服用。
4、補(bǔ)充維生素
富含維生素C和B族維生素，有助于改善口腔潰瘍等癥狀。高溫沖泡會導(dǎo)致部分維生素流失，建議水溫控制在60℃以下。
5、利尿作用
鉀元素含量較高，能促進(jìn)鈉鹽排泄。腎功能不全者長期大量飲用可能加重電解質(zhì)紊亂，每日用量不宜超過5克干花萼。
飲用紅桃k水時建議選擇無硫熏制的干燥花萼，每日用量3-5克為宜，可搭配蜂蜜調(diào)節(jié)酸味。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用，胃酸過多者需減少頻次。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，儲存時需密封防潮以避免霉變。飲用后建議清水漱口防止有機(jī)酸腐蝕牙釉質(zhì)，不建議與含鐵劑藥物同服以免影響吸收。