野蘇子常見用法主要有入藥煎服、外敷患處、泡茶飲用、調(diào)味佐餐、提煉精油等。野蘇子是唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實(shí)，具有解表散寒、行氣和胃等功效。
1、入藥煎服
野蘇子常與陳皮、半夏等配伍用于風(fēng)寒感冒咳嗽，或與厚樸、茯苓同用治療脾胃氣滯。需由中醫(yī)師辨證后確定劑量，常規(guī)煎煮時(shí)間為20-30分鐘。陰虛內(nèi)熱者慎用，可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)。
2、外敷患處
將野蘇子搗碎后與蜂蜜調(diào)敷，可緩解蟲咬皮炎引起的紅腫瘙癢。新鮮紫蘇葉搗爛外敷也可用于輕度燙傷。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，外敷時(shí)間不宜超過4小時(shí)。
3、泡茶飲用
取5-8粒野蘇子沸水沖泡，適合胃腸型感冒初期飲用。可添加生姜片增強(qiáng)發(fā)汗效果，但不宜與菊花等寒性藥材同泡。每日飲用不超過500毫升，連續(xù)飲用建議不超過3天。
4、調(diào)味佐餐
韓國料理常用野蘇子粉腌制烤肉，日本料理則多用作壽司配料。中式烹飪可將其研磨后加入湯羹，或與花椒搭配制作鹵料。需注意攝入量，過量可能引起胃腸不適。
5、提煉精油
野蘇子精油主要含紫蘇醛等成分，可用于芳香療法緩解頭痛。工業(yè)提取需專業(yè)設(shè)備，家庭自制存在安全隱患。精油濃度較高，直接接觸皮膚可能導(dǎo)致刺激反應(yīng)。
使用野蘇子前應(yīng)確認(rèn)藥材質(zhì)量，避免霉變或蟲蛀品。孕婦、嬰幼兒及肝腎功能不全者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常保存需置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。合理使用野蘇子可發(fā)揮其藥用價(jià)值，但不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。