牙齦腫痛伴隨面部腫脹可通過冷敷緩解疼痛、使用抗菌漱口水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用消炎藥物、及時就醫(yī)等方式處理。牙齦腫痛通常由智齒冠周炎、牙周膿腫、根尖周炎、齲齒繼發(fā)感染、外傷等因素引起。

1、冷敷緩解疼痛

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解腫痛感。避免直接接觸皮膚造成凍傷，建議用干凈紗布包裹冷敷物。冷敷適用于急性腫脹初期，若48小時后仍無緩解需停止使用。

2、使用抗菌漱口水

選擇含氯己定或聚維酮碘的漱口水，每日3-4次含漱，每次30秒。這類漱口水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減少感染源。使用時應(yīng)避免吞咽，兒童及孕婦需選擇專用配方。漱口后30分鐘內(nèi)不建議進食飲水以保持藥效。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

暫時避免辛辣、過熱或堅硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋等。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥，如獼猴桃、橙子等，有助于牙齦組織修復(fù)。每日飲水量保持在1500-2000毫升，促進代謝廢物排出。

4、服用消炎藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥控制炎癥，或甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療細(xì)菌感染。服藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

若腫脹持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、張口困難等癥狀，需口腔科就診?？赡苄柽M行切開引流、根管治療或患牙拔除等處置。影像學(xué)檢查可明確是否存在頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，延誤治療可能導(dǎo)致感染擴散。

日常應(yīng)注意早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線清理牙間隙，每半年進行專業(yè)潔牙。避免用患側(cè)咀嚼硬物，戒煙限酒以減少口腔黏膜刺激。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時就應(yīng)加強口腔護理，定期口腔檢查能有效預(yù)防疾病進展。急性期過后可適當(dāng)按摩面部促進血液循環(huán)，但需避開腫脹部位。