左側(cè)肋骨出現(xiàn)硬凸起可能與肋軟骨炎、骨質(zhì)增生、肋骨骨折愈合后骨痂形成、良性骨腫瘤或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性治療。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋軟骨與胸骨連接處的非特異性炎癥，可能與外傷、慢性勞損或病毒感染有關(guān)。表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛，觸摸時可感到硬塊樣凸起。急性期可通過熱敷緩解疼痛，慢性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若反復(fù)發(fā)作影響生活，可能需要局部封閉治療。
2、骨質(zhì)增生
長期姿勢不良或骨骼退行性變可能導(dǎo)致肋骨邊緣骨質(zhì)增生，形成骨性凸起。通常無疼痛感，但可能因壓迫周圍組織引起不適。X線檢查可明確診斷，一般無須特殊治療，若增生嚴(yán)重壓迫神經(jīng)可考慮手術(shù)磨除。日常需避免局部受壓，補充鈣劑和維生素D延緩進(jìn)展。
3、骨折骨痂
既往肋骨骨折未完全復(fù)位愈合時，可能形成異常骨痂導(dǎo)致局部隆起。觸摸質(zhì)地堅硬且位置固定，可能有輕微壓痛。CT檢查可顯示骨痂形態(tài)，若無神經(jīng)血管壓迫通常無須處理。疼痛明顯時可使用洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
4、良性骨腫瘤
骨軟骨瘤、骨纖維結(jié)構(gòu)不良等良性病變可在肋骨表面形成無痛性硬塊。生長緩慢，邊界清晰，影像學(xué)檢查可見特征性表現(xiàn)。較小腫瘤定期觀察即可，若體積增大壓迫器官或影響外觀，需手術(shù)切除。術(shù)后需復(fù)查排除復(fù)發(fā)可能。
5、轉(zhuǎn)移性骨腫瘤
乳腺癌、肺癌等惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至肋骨時，可能形成進(jìn)行性增大的硬質(zhì)包塊，常伴夜間痛。需通過PET-CT、穿刺活檢明確原發(fā)灶，治療以放化療為主，配合唑來膦酸注射液抑制骨破壞。此類情況需盡早就診腫瘤科。
發(fā)現(xiàn)肋骨硬凸起后應(yīng)避免反復(fù)觸摸刺激，記錄腫塊變化速度及伴隨癥狀。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)骨骼健康，如牛奶、魚肉、西藍(lán)花等。避免劇烈運動導(dǎo)致局部碰撞，睡眠時選擇軟硬適中的床墊。若硬塊持續(xù)增大、出現(xiàn)疼痛或皮膚破潰，須立即就醫(yī)完善影像學(xué)與病理檢查。