爽身粉一般能在一定程度上緩解腳臭。
爽身粉的主要成分一般為滑石粉或玉米淀粉，若腳臭主要由足部多汗、潮濕引發(fā)，如運(yùn)動(dòng)時(shí)穿悶?zāi)_的鞋、長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境等，爽身粉所具有的吸濕性可以有效減少腳底汗液，降低細(xì)菌繁殖環(huán)境的濕度，從而減輕因汗液分解產(chǎn)生的酸臭味。使用時(shí)建議清潔雙腳并擦干，均勻撲撒于腳底、趾縫間，并搭配透氣性強(qiáng)的鞋襪，效果更佳。但若腳臭源于細(xì)菌或真菌感染，爽身粉僅能暫時(shí)起到吸濕作用，無(wú)法殺滅致病菌，甚至可能因粉末堆積，堵塞毛孔，加重局部悶熱潮濕，反而促進(jìn)真菌繁殖。若腳臭持續(xù)且伴脫皮、瘙癢，需就醫(yī)排查并規(guī)范治療。
日常生活中可以適量吃冬瓜、黃瓜等利水、消腫的食物，減少辛辣油膩食物的攝入，如炸雞、火鍋等，避免加重體內(nèi)濕熱；同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑步或穿不透氣的鞋運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)更換鞋襪并清洗足部，保持局部清潔衛(wèi)生。