吸氣時(shí)嗓子癢想咳嗽可通過保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、飲用溫開水、含服潤喉片、使用藥物等方式緩解。該癥狀可能與過敏、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、咽喉炎、哮喘等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤
環(huán)境干燥會刺激咽喉黏膜導(dǎo)致瘙癢咳嗽，使用加濕器或?qū)⒁慌杷胖迷谑覂?nèi)可增加空氣濕度。濕度維持在百分之五十左右有助于緩解咽喉不適。避免長時(shí)間處于空調(diào)房或暖氣房，外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
2、避免刺激性物質(zhì)
煙霧、粉塵、花粉等物質(zhì)可能誘發(fā)咽喉過敏反應(yīng)。日常生活中應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，打掃衛(wèi)生時(shí)佩戴口罩，春季花粉濃度高時(shí)減少外出。新裝修房間需充分通風(fēng)，避免甲醛等化學(xué)物質(zhì)刺激呼吸道。
3、飲用溫開水
適量飲用40攝氏度左右的溫開水能滋潤咽喉部黏膜，緩解干癢癥狀。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，可少量多次飲用。避免飲用過燙的水或冰鎮(zhèn)飲料，以免加重咽喉刺激。
4、含服潤喉片
西瓜霜含片、銀黃含片、草珊瑚含片等具有清熱解毒、利咽止痛功效。含服時(shí)藥物可直接作用于咽喉部位，緩解局部炎癥反應(yīng)。使用前需確認(rèn)無相關(guān)成分過敏史，兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。
5、使用藥物
過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。感染引起的咳嗽需配合阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度用嗓。飲食宜清淡，多食用雪梨、百合、銀耳等潤肺食物，忌食辛辣刺激性食品。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少戶外活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、咳血等情況，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，完善喉鏡、肺功能等檢查明確病因。