鼻子和下巴周圍經(jīng)常長痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)?？赏ㄟ^局部清潔、藥物治療、光療、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩等癥狀。建議使用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，避免使用厚重護(hù)膚品。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度堆積會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺。可能與維生素A缺乏有關(guān)。可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠改善角化。
3、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘或膿皰?？杀憩F(xiàn)為局部壓痛、皮溫升高。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠或夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
4、激素水平波動
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等引起的雄激素升高會刺激皮脂分泌。常見下巴反復(fù)出現(xiàn)囊腫型痘痘。需檢測性激素六項，必要時口服螺內(nèi)酯片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會通過胰島素樣生長因子刺激皮脂腺。乳制品中的激素也可能加重痤瘡。建議減少牛奶、甜品攝入，增加富含鋅的海鮮和富含維生素B的粗糧。
日常需注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止留下痘印或繼發(fā)感染。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，紫外線會加重炎癥。保證每天7小時睡眠，適度運動幫助調(diào)節(jié)激素水平。若痘痘持續(xù)加重或伴有月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀，建議及時到皮膚科或內(nèi)分泌科就診。