發(fā)燒時體溫升高的部位以額頭、腋下、頸部最為明顯，可通過觸摸這些區(qū)域初步判斷體溫變化。體溫異?？赡芘c感染、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)，建議使用體溫計準確測量。
額頭皮膚薄且血管豐富，體表溫度變化敏感，用手背觸摸可快速感知發(fā)熱程度。腋下汗腺密集且密閉性高，熱量不易散失，是臨床常用的測溫部位之一。頸部大動脈淺表分布，血流速度快，溫度傳導(dǎo)效率高，觸摸頸側(cè)能反映核心體溫趨勢。耳后及腹股溝區(qū)域因淋巴組織集中，炎癥反應(yīng)時可能出現(xiàn)局部溫度升高。手腳末梢循環(huán)較差，低溫環(huán)境下可能無法真實反映體溫，需結(jié)合其他部位綜合判斷。
發(fā)現(xiàn)發(fā)熱癥狀后應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著透氣衣物幫助散熱，每日飲水不少于2000毫升，避免劇烈運動加重代謝負擔(dān)。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時未退時，需及時就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。兒童及老年人建議每4小時監(jiān)測一次體溫，記錄波動情況供醫(yī)生參考。居家可準備電子體溫計、退熱貼等物品，切忌自行服用退燒藥掩蓋病情。若伴隨意識模糊、抽搐、皮疹等嚴重癥狀，應(yīng)立即急診處理。