房事中途疲軟可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性因素、神經(jīng)性因素、藥物影響等原因引起，通常表現(xiàn)為勃起后硬度不足或難以維持?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

一、心理因素

心理因素可能與焦慮、抑郁、夫妻關(guān)系緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時注意力不集中、自信心不足等癥狀。治療措施以心理疏導(dǎo)為主，例如認(rèn)知行為療法、婚姻咨詢等，幫助緩解壓力，改善性功能。嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)心理干預(yù)，避免自行用藥。

二、不良生活習(xí)慣

不良生活習(xí)慣可能與長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身體疲勞、體能下降等癥狀。治療措施以生活方式調(diào)整為主，例如戒煙限酒、規(guī)律作息、加強(qiáng)體育鍛煉，有助于改善血液循環(huán)和體能狀態(tài)。無須特殊藥物治療，重在長期堅持健康習(xí)慣。

三、血管性因素

血管性因素可能與高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起硬度不足、夜間勃起減少等癥狀。治療措施可遵醫(yī)囑使用藥物，例如他達(dá)拉非片、西地那非片、鹽酸伐地那非片等磷酸二酯酶5抑制劑，幫助擴(kuò)張血管改善血流。若藥物效果不佳，可能需考慮血管重建手術(shù)等介入治療。

四、神經(jīng)性因素

神經(jīng)性因素可能與脊髓損傷、糖尿病周圍神經(jīng)病變、盆腔手術(shù)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起啟動延遲或無法勃起等癥狀。治療措施需針對原發(fā)病管理，例如控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等。嚴(yán)重神經(jīng)損傷可能需借助真空勃起裝置或陰莖假體植入手術(shù)。

五、藥物影響

藥物影響可能與服用抗抑郁藥、降壓藥、激素類藥物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性欲下降或勃起功能異常等癥狀。治療措施切勿自行停藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，例如更換對性功能影響較小的藥物。同時可配合健康飲食和適度運動，減少藥物副作用影響。

日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品和堅果，有助于維持性激素水平；規(guī)律進(jìn)行有氧運動如慢跑或游泳，改善心血管功能；避免過度勞累和精神緊張，保證充足睡眠；夫妻間加強(qiáng)溝通減少壓力，若癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案，切勿輕信偏方或濫用保健品。