懷胎草通常是指益母草，其食用禁忌主要包括孕婦禁用、脾胃虛寒者慎用、月經(jīng)過多者不宜、過敏體質(zhì)者禁用以及不宜長期或過量服用。
一、孕婦禁用
益母草具有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的功效，其活性成分可能刺激子宮平滑肌，引起子宮收縮。孕婦食用后可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在懷孕期間，無論是孕早期、孕中期還是孕晚期，都應(yīng)絕對避免食用益母草及其相關(guān)制品，包括益母草茶、益母草膏等。
二、脾胃虛寒者慎用
益母草藥性偏寒涼，對于本身脾胃虛寒、容易腹瀉、腹痛、食欲不振的人群，食用后可能加重胃腸不適，導(dǎo)致腹瀉、腹部冷痛等癥狀加劇。這類人群如果因病情需要服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并可能需配合溫中的藥材以中和藥性。
三、月經(jīng)過多者不宜
益母草的主要功效是活血化瘀，常用于治療血瘀所致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)。如果本身月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長，屬于氣虛不攝血或血熱妄行的情況，再服用益母草可能會(huì)加重出血癥狀，導(dǎo)致經(jīng)血量進(jìn)一步增多，不利于健康。
四、過敏體質(zhì)者禁用
少數(shù)過敏體質(zhì)者可能對益母草中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)。食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，甚至呼吸困難、胸悶等嚴(yán)重過敏癥狀。首次嘗試或已知對唇形科植物過敏者應(yīng)格外謹(jǐn)慎，一旦出現(xiàn)過敏跡象應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
五、不宜長期或過量服用
益母草作為中藥材，講究中病即止，不宜作為保健品長期大量服用。長期過量服用可能損傷脾胃陽氣，也可能對腎臟造成一定負(fù)擔(dān)。應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下，根據(jù)具體病癥和體質(zhì)確定服用劑量和療程，癥狀緩解后即應(yīng)停止。
除了明確上述禁忌人群外，普通人群食用益母草也應(yīng)講究方法。建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)藥師指導(dǎo)下使用，明確自身體質(zhì)與病癥是否對癥。食用期間應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，避免與其它具有活血或寒涼性質(zhì)的藥物或食物同時(shí)大量服用。日常食用可選擇常見的益母草煮雞蛋、益母草紅棗茶等藥膳，但頻率不宜過高。最重要的是，切勿自行將益母草用于治療疾病，特別是婦科出血性疾病、心血管疾病等，以免延誤規(guī)范診治。