妊娠期鼻炎通常不嚴(yán)重，但可能影響孕婦生活質(zhì)量。妊娠期鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，主要由激素水平變化引起。

妊娠期鼻炎屬于生理性反應(yīng)，與雌激素水平升高導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹有關(guān)。癥狀多出現(xiàn)在妊娠中后期，分娩后激素水平恢復(fù)正常時(shí)癥狀多自行緩解。鼻塞可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天疲勞或注意力下降。部分孕婦可能因鼻腔分泌物增多誘發(fā)輕微咳嗽，但通常不伴隨發(fā)熱或全身不適。日?？赏ㄟ^(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、保持室內(nèi)濕度、避免接觸冷空氣等方式緩解癥狀。

少數(shù)情況下需警惕病理性鼻炎合并感染，若出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛、持續(xù)頭痛或嗅覺(jué)減退超過(guò)兩周，可能提示鼻竇炎等并發(fā)癥。妊娠期免疫調(diào)節(jié)變化可能加重過(guò)敏性鼻炎發(fā)作頻率，花粉或塵螨等過(guò)敏原暴露可能導(dǎo)致癥狀遷延。長(zhǎng)期張口呼吸可能引起咽喉干燥或繼發(fā)咽炎，使用加濕器有助于減少呼吸道刺激。禁用含偽麻黃堿的減充血?jiǎng)?，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑等妊娠B級(jí)藥物。

妊娠期鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲用足夠溫水有助于稀釋鼻腔分泌物。側(cè)臥姿勢(shì)可減輕鼻腔充血，枕頭適當(dāng)墊高能改善夜間呼吸不暢。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素，適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等食物有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。避免接觸香水、香煙等刺激性氣味，外出佩戴口罩可減少冷空氣或過(guò)敏原刺激。如癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議至耳鼻喉科或產(chǎn)科門診評(píng)估，排除其他呼吸道疾病可能。