寶寶胃腸炎可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、蒸蛋羹、藕粉等食物。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。

一、食物

1、米湯

米湯含有易消化的碳水化合物，能補(bǔ)充水分和能量，適合胃腸炎初期寶寶食用。將大米熬煮至軟爛后過濾取湯，避免添加糖或鹽。米湯可緩解輕度腹瀉，幫助胃腸黏膜修復(fù)。

2、蘋果泥

蘋果泥富含果膠，具有收斂作用，能減少腸道水分丟失。建議選擇熟蘋果蒸煮后搗成泥，避免生冷刺激。蘋果中的膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群，但急性期需控制食用量。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含β-胡蘿卜素和鉀元素，有助于修復(fù)腸黏膜并預(yù)防電解質(zhì)紊亂。胡蘿卜需煮熟后碾成細(xì)泥，每日少量多次喂食。其堿性成分可中和胃酸，緩解嘔吐癥狀。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，適合嘔吐緩解后的恢復(fù)期。制作時(shí)去除蛋清膜，蒸至凝固狀態(tài)，避免油膩。蛋白質(zhì)可促進(jìn)受損組織修復(fù)，但需確認(rèn)寶寶無雞蛋過敏史。

5、藕粉

藕粉含黏蛋白和淀粉，能形成胃腸保護(hù)膜，減輕炎癥刺激。用溫水調(diào)成糊狀，溫度適宜后喂食。藕粉易吸收且低渣，適合伴有腹痛的寶寶，但需注意沖調(diào)濃度。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道毒素和病原體，適用于病毒性或細(xì)菌性胃腸炎引起的腹瀉。該藥物需空腹服用，服用后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。家長需按說明書或醫(yī)囑控制用藥頻次。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。建議用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。家長需注意觀察寶寶排便情況變化。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可預(yù)防和糾正脫水，適用于嘔吐腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。需按比例配制溶液，少量多次喂服。家長應(yīng)記錄寶寶尿量和精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腸液分泌改善水樣便，適用于輪狀病毒性腸炎。該藥物需餐前服用，療程一般不超過7天。家長需注意寶寶是否出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。

5、鋅制劑

葡萄糖酸鋅口服溶液等鋅制劑能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，降低腹瀉復(fù)發(fā)概率。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免長期過量使用。鋅元素對(duì)兒童免疫功能具有重要調(diào)節(jié)作用。

胃腸炎期間家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。食物應(yīng)從流質(zhì)逐漸過渡到半流質(zhì)，避免高糖、高脂及粗纖維食物。每次喂養(yǎng)量宜少，增加喂養(yǎng)頻次?；謴?fù)期可逐步添加瘦肉粥、軟面條等，保持餐具清潔消毒。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嗜睡等癥狀，須立即就醫(yī)。