田七花具有清熱平肝、活血止痛、降血壓、安神助眠、增強(qiáng)免疫等功效。
一、清熱平肝
田七花性涼味甘，能清解肝經(jīng)郁熱，緩解目赤腫痛、頭暈耳鳴等肝火上炎癥狀。對(duì)于長期熬夜或情緒緊張引起的肝陽上亢，可用田七花泡水飲用幫助平衡肝火。其含有的三七皂苷成分具有抗炎作用，對(duì)肝熱引起的皮膚瘡瘍也有輔助改善效果。
二、活血止痛
田七花能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解跌打損傷引起的淤血腫痛。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)脹痛，田七花可配合其他藥材煎服以疏通經(jīng)絡(luò)。外傷后局部瘀腫時(shí)，也可用田七花搗碎外敷幫助消散淤血。
三、降血壓
田七花中的黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，對(duì)原發(fā)性高血壓引起的頭痛、眩暈有緩解作用。臨床常與決明子、菊花配伍使用，幫助穩(wěn)定血壓水平。需要注意的是低血壓人群應(yīng)慎用。
四、安神助眠
田七花對(duì)心火亢盛型失眠尤為適用，能鎮(zhèn)靜安神，改善入睡困難和多夢(mèng)易醒。對(duì)于焦慮情緒引起的胸悶心悸，可配合合歡皮、酸棗仁共同沖泡飲用。
五、增強(qiáng)免疫
田七花含有的多糖成分能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。體質(zhì)虛弱者長期適量服用，可減少呼吸道感染概率。其抗氧化特性還能延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防慢性疾病發(fā)生。
使用田七花時(shí)建議選擇花苞飽滿、色澤自然的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，可單味沖泡或配伍枸杞、蜂蜜調(diào)節(jié)口味。虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配生姜、紅棗等溫性食材平衡藥性。日常保存需置陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。若正在服用抗凝藥物需咨詢醫(yī)師，避免相互作用。作為保健食材應(yīng)堅(jiān)持適量原則，連續(xù)飲用不宜超過三個(gè)月，特殊人群使用前最好進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。