胃疼時可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物，有助于緩解癥狀。若胃疼持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復方氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸負擔。煮粥時可加入少量紅棗或枸杞，有助于溫補脾胃。適合胃酸分泌過多或胃黏膜受損引起的胃疼。
2、山藥
山藥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能保護胃黏膜并促進修復。可蒸煮或燉湯食用，對功能性消化不良或慢性胃炎導致的隱痛有緩解作用。脾胃虛寒者可搭配生姜同煮。
3、南瓜
南瓜富含果膠和膳食纖維，能吸附胃酸并加速胃排空。建議蒸熟后搗成泥狀食用，避免油炸或加糖。適用于胃動力不足或飲食不當引發(fā)的脹痛。
4、香蕉
香蕉中的5-羥色胺前體可調(diào)節(jié)胃酸分泌，鉀離子能平衡電解質(zhì)。選擇成熟度適中的香蕉，空腹食用時需控制量。對神經(jīng)性胃痛或應激性胃部不適效果較好。
5、蘇打餅干
蘇打餅干呈弱堿性，可中和部分胃酸緩解燒灼感。建議少量多次食用，搭配溫水送服。適合胃食管反流或急性胃炎發(fā)作期臨時緩解癥狀。
二、藥物
1、奧美拉唑腸溶膠囊
用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍及反流性食管炎，通過抑制胃酸分泌減輕疼痛?？赡艹霈F(xiàn)頭痛或腹瀉等不良反應，長期使用需監(jiān)測血鎂水平。
2、鋁碳酸鎂咀嚼片
針對膽汁反流性胃炎或飲食不當引起的胃疼，能快速中和胃酸并形成保護膜。服藥后可能出現(xiàn)便秘，腎功能不全者慎用。
3、枸櫞酸鉍鉀顆粒
適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)的胃黏膜損傷，兼具殺菌和黏膜修復作用。服藥期間舌苔可能變黑，需避免與牛奶同服。
4、復方氫氧化鋁片
緩解胃酸過多導致的胃痛、燒心，起效較快但作用時間短。長期使用可能影響磷吸收，老年人慎用。
5、硫糖鋁混懸凝膠
用于應激性潰瘍或酒精性胃炎，能在潰瘍面形成保護層。需空腹服用，與抗生素聯(lián)用時應間隔兩小時。
胃疼期間應避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，每日少量多餐，進食時細嚼慢咽?？蓢L試用熱水袋熱敷上腹部，保持情緒穩(wěn)定。若疼痛伴隨嘔血、黑便或體重下降，須立即就醫(yī)排查消化道出血或腫瘤可能?；謴推诳芍鸩皆黾觾?yōu)質(zhì)蛋白如蒸魚、蛋羹等，配合適量散步促進胃腸蠕動。