眩暈通常不是大腦的求救信號，如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性改善。
眩暈是一種主觀感覺，表現(xiàn)為自身或周圍環(huán)境的旋轉、晃動或不穩(wěn)定感，通常與平衡系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的異常有關。長時間乘坐交通工具、高溫環(huán)境、精神壓力過大、焦慮等也可能導致眩暈。此外高血壓、低血壓、動脈粥樣硬化等心血管問題可能引起大腦供血不足，從而引發(fā)眩暈。頸椎病變可能壓迫血管或神經(jīng)，導致大腦供血不足或神經(jīng)功能障礙，從而引起眩暈。
對于眩暈患者，需要保持健康生活方式：規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉有助于改善整體健康狀況，減少眩暈發(fā)作。如減少長時間乘坐交通工具、避免高溫環(huán)境、控制精神壓力等。