備孕一年沒懷上通常不屬于正常情況，醫(yī)學(xué)上可能提示存在生育問題。

夫妻雙方在未采取避孕措施且有規(guī)律性生活的情況下，嘗試懷孕一年未能成功，可能涉及多種因素。女性方面常見原因包括排卵障礙如多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常，輸卵管堵塞可能由盆腔炎癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起，子宮環(huán)境異常如子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉，以及內(nèi)分泌失調(diào)影響卵泡發(fā)育。男性因素主要是精液質(zhì)量問題，如精子數(shù)量不足、活力較低或形態(tài)異常。此外雙方共同因素包括免疫性問題或遺傳染色體異常，生活方式如長期精神壓力、吸煙酗酒或肥胖也會降低受孕概率。

若存在特定疾病史則需更早關(guān)注，例如女性患有多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致無排卵周期，子宮內(nèi)膜異位癥會引起盆腔粘連，男性有精索靜脈曲張會影響精子生成，雙方任何一方經(jīng)歷過生殖系統(tǒng)手術(shù)都可能改變生理結(jié)構(gòu)。某些自身免疫疾病如抗磷脂綜合征會阻礙胚胎著床，染色體平衡易位雖不影響健康但顯著降低正常胚胎形成概率，這些情況即使備孕時間未滿一年也建議及時咨詢醫(yī)生。

建議夫妻雙方共同前往生殖醫(yī)學(xué)科進行系統(tǒng)檢查，通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙或B超追蹤排卵情況，進行精液常規(guī)分析、輸卵管通暢度檢查和激素水平評估。日常生活中保持均衡飲食攝入葉酸與鋅元素，適度運動控制體重在健康范圍，避免高溫環(huán)境與緊身衣物，管理情緒壓力可通過冥想或心理咨詢緩解，建立規(guī)律作息保證充足睡眠。