感冒咳嗽期間一般可以喝牛奶，但若伴隨乳糖不耐受或痰液黏稠癥狀時(shí)需謹(jǐn)慎。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣元素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但可能增加痰液分泌或引發(fā)胃腸不適。
感冒咳嗽時(shí)飲用溫?zé)岬呐Ｄ棠芫徑庋屎砀稍?，其蛋白質(zhì)成分可幫助修復(fù)呼吸道黏膜。全脂牛奶中的脂肪能提供能量，維生素A和維生素D對(duì)免疫功能有一定支持作用。建議選擇低乳糖或舒化奶以減少消化負(fù)擔(dān)，飲用后觀察是否有痰液增多或腹脹現(xiàn)象。
部分患者飲用牛奶后可能出現(xiàn)痰液黏稠度增加的情況，尤其是急性支氣管炎或肺炎患者。乳糖不耐受者可能因腸道乳糖酶不足導(dǎo)致腹瀉、腸鳴等不適。此時(shí)可改用酸奶或植物奶替代，避免空腹飲用并控制單次攝入量在200毫升以?xún)?nèi)。
感冒咳嗽期間需保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入，可交替飲用溫開(kāi)水、蜂蜜水或梨湯。飲食宜選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，避免辛辣刺激及過(guò)甜食物。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、肺力咳合劑或阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。夜間咳嗽明顯者可墊高枕頭，保持臥室空氣濕潤(rùn)度在50%-60%。