剖宮產(chǎn)術(shù)后注意事項主要有傷口護理、活動管理、飲食調(diào)理、疼痛管理和情緒疏導。

一、傷口護理

術(shù)后需保持腹部切口敷料的清潔與干燥，避免傷口被汗液、尿液或惡露污染。在醫(yī)生指導下，可以定期使用碘伏消毒液對切口周圍皮膚進行消毒。洗澡時應避免盆浴，選擇淋浴并用防水貼保護傷口，洗后立即擦干。若發(fā)現(xiàn)切口有紅、腫、熱、痛加劇，或出現(xiàn)滲液、流膿等感染跡象，應及時告知醫(yī)護人員處理。

二、活動管理

術(shù)后早期應在床上進行踝泵運動等下肢活動，有助于促進血液循環(huán)，預防深靜脈血栓。根據(jù)身體恢復情況，在醫(yī)護人員或家屬協(xié)助下盡早下床進行緩慢行走，這有助于胃腸功能恢復和預防腸粘連?；顒有柩驖u進，避免突然增加腹壓的動作，如提重物、長時間站立或劇烈咳嗽，以防止傷口裂開或子宮脫垂。

三、飲食調(diào)理

術(shù)后胃腸功能恢復前，應先從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉，待肛門排氣后可過渡到半流質(zhì)飲食，如粥、爛面條。飲食應遵循從稀到稠、從少到多的原則，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，以促進組織修復。同時需多喝水，保持大便通暢，避免因便秘用力而影響傷口愈合。

四、疼痛管理

術(shù)后傷口疼痛是正?，F(xiàn)象，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片，切勿強忍疼痛以免影響休息與早期活動。除了藥物鎮(zhèn)痛，也可嘗試調(diào)整舒適體位、聽舒緩音樂等非藥物方式分散注意力。如果疼痛性質(zhì)突然改變或持續(xù)加重，需及時向醫(yī)生反饋，以排除其他并發(fā)癥。

五、情緒疏導

產(chǎn)后因激素水平急劇變化、身體不適及角色轉(zhuǎn)換，容易出現(xiàn)情緒低落、焦慮等產(chǎn)后抑郁傾向。家屬應給予充分的理解與支持，多陪伴、多溝通。產(chǎn)婦自身可通過與親友傾訴、進行簡單的放松訓練來調(diào)節(jié)情緒。如果情緒持續(xù)低落、興趣喪失或伴有失眠、食欲不振等表現(xiàn)，應積極尋求專業(yè)心理幫助，必要時在醫(yī)生指導下進行心理疏導或使用相關(guān)藥物。

剖宮產(chǎn)術(shù)后恢復是一個系統(tǒng)的過程，除上述注意事項外，還需密切觀察惡露情況，正常惡露有血腥味但無惡臭，量會逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅直至白色，若出現(xiàn)異常需就醫(yī)。要保證充足的休息，但也要避免絕對臥床。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲和衛(wèi)生墊。嚴格按照醫(yī)囑進行產(chǎn)后復查，評估子宮復舊及傷口愈合情況。保持樂觀心態(tài)，與醫(yī)護人員及家人保持良好溝通，共同促進身體與心理的全面康復。