外陰長了一個小疙瘩可能由毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、尖銳濕疣、外陰腫瘤等原因引起，可通過日常護理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。建議及時就醫(yī)明確診斷。
一、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的細菌感染，常因刮毛、衣物摩擦或衛(wèi)生習慣不佳導致。局部表現(xiàn)為紅色丘疹，頂端可能有膿點，伴有疼痛或觸痛。治療需保持外陰清潔干燥，避免搔抓。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴重時需口服頭孢克肟膠囊等藥物。
二、前庭大腺囊腫
前庭大腺囊腫因腺管阻塞導致分泌物積聚形成，通常位于大陰唇后部。囊腫較小時可能無癥狀，增大后會有墜脹感或性交不適。若繼發(fā)感染則形成膿腫，疼痛劇烈。無癥狀小囊腫可觀察，反復發(fā)作或較大囊腫需行前庭大腺囊腫造口術(shù)等手術(shù)治療。
三、外陰濕疹
外陰濕疹與過敏、濕熱刺激或精神因素有關(guān)，表現(xiàn)為丘疹、水皰，伴隨劇烈瘙癢。搔抓后可能出現(xiàn)糜爛、滲液。治療應避免接觸過敏原，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，配合口服氯雷他定片抗過敏。
四、尖銳濕疣
尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，屬于性傳播疾病。疣體初為淡紅色小丘疹，可逐漸增大呈菜花狀。通常無自覺癥狀，偶有瘙癢。確診后可采用激光、冷凍等物理治療去除疣體，或外用咪喹莫特乳膏。性伴侶需同時檢查治療。
五、外陰腫瘤
外陰腫瘤包括良性纖維瘤或惡性鱗狀細胞癌等。良性腫瘤生長緩慢，邊界清晰；惡性腫瘤可能表現(xiàn)為潰瘍、硬結(jié)，伴有出血或疼痛。任何可疑腫物均需活檢明確性質(zhì)。治療方案根據(jù)病理結(jié)果確定，可能需廣泛局部切除術(shù)等手術(shù)，必要時輔以放化療。
日常需注意外陰衛(wèi)生，選擇透氣內(nèi)衣，避免使用刺激性洗液。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的蔬菜水果。保持良好作息，增強免疫力。若疙瘩持續(xù)增大、破潰、出血或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應立即就醫(yī)。切勿自行擠壓或用藥，以免延誤病情。