血糖偏高時通常不建議飲用白酒和紅酒。酒精可能干擾糖代謝并增加低血糖風險，尤其對糖尿病患者危害更明顯。
白酒和紅酒均含酒精，酒精會抑制肝臟糖異生作用，導致血糖調節(jié)能力下降。飲酒后可能出現(xiàn)血糖先升高后降低的雙向波動，增加低血糖昏迷風險。酒精熱量較高，長期飲用易導致體重增加，進一步加重胰島素抵抗。紅酒中的多酚類物質雖有一定抗氧化作用，但不足以抵消酒精對血糖的負面影響。
極少數(shù)情況下，血糖控制良好且無并發(fā)癥者，在醫(yī)生監(jiān)測下可少量飲用干型紅酒。但需嚴格限制攝入量，避免空腹飲酒，并密切監(jiān)測血糖變化。合并肝病、胰腺炎、神經病變等并發(fā)癥者應絕對禁酒。
血糖偏高者應以白開水、淡茶等無糖飲品為主，避免酒精及含糖飲料。建議通過規(guī)律運動、均衡飲食控制血糖，如需飲酒應咨詢醫(yī)生并做好血糖監(jiān)測。日常注意選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、綠葉蔬菜等，限制精制糖和飽和脂肪攝入，保持合理體重有助于改善胰島素敏感性。