風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、發(fā)病季節(jié)、病因及治療方式五方面區(qū)別。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為畏寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕；風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱重、畏寒輕、有汗、流黃涕為特征。
風(fēng)寒感冒患者通常因感受風(fēng)寒邪氣發(fā)病，常見(jiàn)于寒冷季節(jié)，舌苔薄白，痰液清稀，可能伴隨頭痛、肢體酸痛，治療以辛溫解表為主，如荊防敗毒散。風(fēng)熱感冒多因風(fēng)熱邪氣侵襲或風(fēng)寒化熱導(dǎo)致，好發(fā)于溫暖季節(jié)，舌苔薄黃，痰液黏稠，常伴咽喉腫痛、口渴，治療需辛涼解表，如銀翹散。兩者病因上，風(fēng)寒感冒與受涼直接相關(guān)，風(fēng)熱感冒可能與內(nèi)熱體質(zhì)或外感風(fēng)熱有關(guān)。癥狀發(fā)展方面，風(fēng)寒感冒初期以寒象為主，風(fēng)熱感冒早期即現(xiàn)熱象。治療差異上，風(fēng)寒感冒需發(fā)汗驅(qū)寒，風(fēng)熱感冒需清熱透邪。
無(wú)論風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒，均需注意休息、多飲溫水，風(fēng)寒感冒可適當(dāng)飲用姜茶驅(qū)寒，風(fēng)熱感冒建議食用梨、白蘿卜等清熱食物。避免自行用藥，特別是抗生素對(duì)病毒性感冒無(wú)效，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退、胸悶氣促等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)隨季節(jié)變化增減衣物，風(fēng)寒感冒患者需注意保暖避風(fēng)，風(fēng)熱感冒患者需保持環(huán)境通風(fēng)，避免辛辣刺激飲食。感冒期間建議分餐制防止交叉感染，康復(fù)后可通過(guò)八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。