三七具有散瘀止血、消腫定痛等功效，其作用主要包括改善心腦血管功能、促進(jìn)造血、抗炎、保肝及增強免疫力。
三七是五加科植物三七的干燥根和根莖，其含有的皂苷類成分能幫助擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，從而有助于預(yù)防和緩解心絞痛、心肌缺血等心腦血管問題。三七中的多糖和氨基酸等物質(zhì)可以刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖，對貧血或失血后的恢復(fù)有積極作用。三七總皂苷能抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕關(guān)節(jié)腫脹、軟組織損傷等炎癥反應(yīng)。三七還可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕化學(xué)性肝損傷，對酒精肝或藥物性肝損害有保護(hù)作用。三七能增強巨噬細(xì)胞活性，提高機體抗病能力，適合體質(zhì)虛弱者調(diào)理。
使用三七時需注意其性溫，陰虛火旺者慎用；孕婦禁用以免動胎氣；外傷出血時可直接外用粉末止血，但內(nèi)服應(yīng)遵醫(yī)囑。建議在日常保健中結(jié)合均衡飲食和適度運動，避免單獨長期大量服用，使用前咨詢中醫(yī)師以確定體質(zhì)適應(yīng)性。