唾液少可能由生理性因素、藥物影響、口腔疾病、全身性疾病、精神心理因素等原因引起，與口干癥有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病、心理疏導(dǎo)等方式改善。

一、生理性因素

唾液分泌受年齡增長(zhǎng)、飲水不足、張口呼吸等生理性因素影響。隨著年齡增長(zhǎng)，唾液腺功能可能自然減退。飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致身體脫水，進(jìn)而減少唾液生成。長(zhǎng)期張口呼吸，例如因鼻塞或睡眠呼吸暫停，會(huì)使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)過(guò)快，引起口干感覺(jué)。這些情況通常不伴有其他嚴(yán)重癥狀。改善方法包括增加每日飲水量，保持口腔濕潤(rùn)，嘗試用鼻子呼吸，以及食用能刺激唾液分泌的無(wú)糖糖果或口香糖。

二、藥物影響

多種藥物可能導(dǎo)致唾液分泌減少，這是口干癥的常見(jiàn)原因。例如，部分抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥、利尿劑以及治療尿失禁的藥物都可能產(chǎn)生此類(lèi)副作用。藥物成分可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)唾液腺的調(diào)控或直接改變腺體功能。若懷疑由藥物引起，患者不可自行停藥，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整藥物劑量、更換為副作用更小的替代藥物，或建議使用人工唾液噴霧、漱口水等產(chǎn)品來(lái)緩解不適。

三、口腔疾病

口腔局部疾病可直接損害唾液腺，導(dǎo)致唾液減少。常見(jiàn)疾病包括唾液腺結(jié)石，結(jié)石堵塞腺管會(huì)阻礙唾液流出。唾液腺炎癥或感染，如腮腺炎，也會(huì)影響腺體正常功能。頭頸部接受放射治療會(huì)損傷唾液腺細(xì)胞。這些情況通常伴有腺體部位腫脹、疼痛或進(jìn)食時(shí)不適感。治療需針對(duì)病因，例如通過(guò)手術(shù)或內(nèi)鏡取出唾液腺結(jié)石，使用抗生素治療感染，或在放療前后采取保護(hù)腺體的措施。

四、全身性疾病

某些全身性疾病是唾液減少的重要病理原因。最常見(jiàn)的是干燥綜合征，這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊唾液腺和淚腺。糖尿病控制不佳時(shí)，高血糖狀態(tài)可引起多尿和脫水，間接導(dǎo)致口干。其他如艾滋病、結(jié)節(jié)病、淀粉樣變性等也可能影響唾液腺。這些疾病除口干外，常伴有眼干、關(guān)節(jié)痛、乏力等全身癥狀。治療關(guān)鍵在于控制原發(fā)病，例如使用免疫抑制劑治療干燥綜合征，嚴(yán)格管理血糖，同時(shí)配合使用促進(jìn)唾液分泌的藥物如鹽酸毛果蕓香堿片。

五、精神心理因素

精神緊張、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響唾液分泌。長(zhǎng)期處于壓力下，交感神經(jīng)興奮可能抑制唾液分泌，導(dǎo)致口干。這種情況常與情緒波動(dòng)、睡眠障礙相伴出現(xiàn)。改善措施包括學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如深呼吸、冥想，進(jìn)行規(guī)律體育鍛煉，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助進(jìn)行認(rèn)知行為治療。在醫(yī)生評(píng)估后，也可能使用抗焦慮藥物，但需注意部分藥物本身可能加重口干，需權(quán)衡利弊。

維持良好的生活習(xí)慣對(duì)改善唾液分泌有基礎(chǔ)性作用。每日應(yīng)保證充足的飲水，總量約1.5至2升，少量多次飲用。飲食上可多選擇富含水分且需要咀嚼的蔬菜水果，如黃瓜、蘋(píng)果，咀嚼動(dòng)作能刺激唾液分泌。避免攝入過(guò)多咖啡、濃茶及酒精，這些飲品有利尿作用可能加重口干。注意口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查。若口干癥狀持續(xù)不緩解，或伴有眼干、吞咽困難、齲齒增多等情況，應(yīng)及時(shí)就診口腔科、風(fēng)濕免疫科或相關(guān)專(zhuān)科，查明根本原因并進(jìn)行規(guī)范治療。