拇指腱鞘炎可能會(huì)自行好轉(zhuǎn)。病情輕微時(shí)，通過(guò)充分休息和減少拇指活動(dòng)，炎癥可能逐漸消退。病情較重或持續(xù)活動(dòng)拇指，癥狀可能反復(fù)或加重，難以自愈。
拇指腱鞘炎在早期癥狀較輕的情況下，存在自行恢復(fù)的可能性。當(dāng)拇指得到充分休息，避免頻繁屈伸和用力抓握，腱鞘內(nèi)的炎癥反應(yīng)會(huì)減輕，局部腫脹和疼痛感慢慢消失。這種情況常見(jiàn)于因短期過(guò)度使用拇指，例如長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或重復(fù)手工勞作后出現(xiàn)的輕微不適。減少誘發(fā)因素，配合日常熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥吸收。
若拇指腱鞘炎處于急性發(fā)作期，疼痛劇烈，活動(dòng)明顯受限，甚至出現(xiàn)彈響或卡頓，自行好轉(zhuǎn)的概率較低。持續(xù)的炎癥會(huì)導(dǎo)致腱鞘增生肥厚，肌腱滑動(dòng)受阻，形成惡性循環(huán)。這種情況下，不適感會(huì)持續(xù)存在，輕微活動(dòng)即可誘發(fā)疼痛，影響日常生活和工作。不進(jìn)行干預(yù)，可能發(fā)展為慢性腱鞘炎，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
拇指腱鞘炎患者應(yīng)注意休息，避免引起疼痛的動(dòng)作，可進(jìn)行局部熱敷緩解癥狀。如果休息后疼痛無(wú)緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)物理治療、藥物治療或局部封閉等方法進(jìn)行干預(yù)。日常生活中應(yīng)保持良好的用手習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)手指和手腕。