測(cè)量眼睛度數(shù)主要有驗(yàn)光儀檢查、視力表測(cè)試、綜合驗(yàn)光、角膜地形圖檢查和散瞳驗(yàn)光等方式。建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)眼科醫(yī)生操作，避免自行測(cè)量誤差。
1、驗(yàn)光儀檢查
電腦驗(yàn)光儀通過(guò)紅外線掃描眼球屈光狀態(tài)，快速獲取近視、遠(yuǎn)視或散光的初步數(shù)據(jù)。檢查時(shí)需將下巴固定于儀器托架，注視設(shè)備內(nèi)的熱氣球圖案，整個(gè)過(guò)程無(wú)痛且耗時(shí)短。該結(jié)果需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
2、視力表測(cè)試
采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或Snellen視力表，要求受檢者在5米距離辨認(rèn)E字或字母方向。配合不同度數(shù)的試鏡片調(diào)整至最佳矯正視力，可確定球鏡與柱鏡度數(shù)。兒童測(cè)試需使用圖形視力表。
3、綜合驗(yàn)光
通過(guò)綜合驗(yàn)光儀進(jìn)行主覺(jué)驗(yàn)光，包含霧視去霧視、紅綠平衡測(cè)試、交叉圓柱鏡調(diào)整散光等步驟。需患者配合反饋視標(biāo)清晰度變化，精確確定最終配鏡處方。該方法是目前國(guó)際公認(rèn)的金標(biāo)準(zhǔn)。
4、角膜地形圖
通過(guò)Placido環(huán)投射分析角膜表面曲率，檢測(cè)角膜散光和不規(guī)則散光。對(duì)圓錐角膜、術(shù)后角膜形態(tài)異常等復(fù)雜屈光問(wèn)題有重要診斷價(jià)值。檢查時(shí)需睜大眼睛避免眨眼影響數(shù)據(jù)采集。
5、散瞳驗(yàn)光
使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液麻痹睫狀肌后驗(yàn)光，排除調(diào)節(jié)痙攣對(duì)度數(shù)的干擾。尤其適用于青少年首次配鏡、高度近視或調(diào)節(jié)功能異常者。散瞳后4-6小時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏光、視近模糊等暫時(shí)現(xiàn)象。
建議每年進(jìn)行1次正規(guī)視力檢查，青少年及高度近視者需每半年復(fù)查。日常避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持閱讀距離30厘米以上，每40分鐘遠(yuǎn)眺休息。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，適度進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，勿自行購(gòu)買眼鏡佩戴。