晚上睡覺腰疼白天不疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腎虛等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩等物理方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物改善。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢麻木等癥狀?；颊咝枧P床休息，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，嚴重時需考慮椎間盤鏡手術(shù)、椎間融合術(shù)等治療。
3、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間腰背痛、晨僵等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體抗體融合蛋白等藥物控制病情，日常需保持適當運動。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、易骨折等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，日常需適當曬太陽并多食用牛奶、豆制品等含鈣食物。
5、腎虛
腎虛可能與久病體虛、房勞過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等中成藥調(diào)理，日?？蛇m當食用山藥、黑芝麻等食物，避免過度勞累。
建議患者及時就醫(yī)明確診斷，日常生活中注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠時可選擇硬板床并在膝下墊軟枕減輕腰部壓力，飲食上適當增加鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，天氣寒冷時注意腰部保暖，疼痛發(fā)作期間減少彎腰動作，癥狀緩解后可進行小飛燕、五點支撐等腰背肌功能鍛煉。