拉肚子通常指腹瀉。曬太陽一般不會引起腹瀉，若曬太陽后出現(xiàn)腹瀉的癥狀可能是飲食不當(dāng)、消化不良、過敏、腸道菌群失調(diào)、急性胃腸炎等因素引起的，建議對癥治療。若腹瀉嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：
1.飲食不當(dāng)：如果過量食用生冷的食物，如冰淇淋、雪糕等，可能對胃腸道造成刺激，進而引起腹瀉。此時可以通過熱敷腹部、適量飲用溫水等方式改善。
2.消化不良：若吃進去的食物不能夠充分地消化吸收，由于食物的滲透壓比較高，可能會刺激胃腸蠕動，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此時，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、復(fù)合凝乳酶膠囊等促進胃動力、防止食物反流的藥物進行改善。
3.過敏：如果食用了容易引起過敏的食物，如蟹、小龍蝦、芒果等，可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物緩解癥狀，可以起到抗過敏的效果。
4.腸道菌群失調(diào)：胃酸分泌過多或抑酸劑的長期應(yīng)用都會導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌群減少，引發(fā)腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛、發(fā)熱等癥狀。此時，可遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等促進腸黏膜修復(fù)的藥物進行治療。
5.胃腸炎：通常與病原微生物感染、暴飲暴食、酗酒等因素有關(guān)，主要的臨床表現(xiàn)是腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等消炎、殺菌的藥物進行改善。治療期間，應(yīng)保證合理的睡眠時間，進行適當(dāng)和有規(guī)律的運動。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。