尿多是否正常需結(jié)合具體排尿量及伴隨癥狀判斷。成人每日排尿量超過2500毫升或排尿頻率顯著增加可能屬于尿多，通常與飲水過量、利尿食物攝入等生理因素有關(guān)，也可能由糖尿病、尿崩癥等疾病引起。
生理性尿多常見于短時(shí)間內(nèi)大量飲水、飲用咖啡或酒精等利尿飲品，或攝入西瓜、黃瓜等高水分食物。這類情況無須特殊處理，調(diào)整飲水量及飲食結(jié)構(gòu)后多可緩解。部分藥物如呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑使用期間也會(huì)導(dǎo)致排尿增多，屬于正常藥物反應(yīng)。
病理性尿多可能由多種疾病導(dǎo)致。糖尿病患者的血糖升高會(huì)引起滲透性利尿，常伴有多飲、體重下降；尿崩癥因抗利尿激素缺乏導(dǎo)致尿液無法濃縮，每日尿量可達(dá)4000毫升以上；慢性腎病后期腎濃縮功能下降也會(huì)出現(xiàn)夜尿增多。前列腺增生、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引發(fā)尿頻尿急，易被誤認(rèn)為尿多。
建議記錄每日排尿量及次數(shù)，避免臨睡前過量飲水。若持續(xù)出現(xiàn)口渴、乏力等異常癥狀，或尿量突然增加伴隨尿液顏色、氣味改變，應(yīng)及時(shí)檢測(cè)血糖、尿常規(guī)及腎功能。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，避免高鹽飲食加重腎臟負(fù)擔(dān)。夜間排尿頻繁者需排查心力衰竭等潛在疾病，必要時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。